Good Food ist für uns, was zu Dir passt. Wir geben Empfehlungen zu typgerechter Ernährung und führen regelmäßig Workshops durch. Zum Leben brauchen wir Menschen Nährstoffe und Flüssigkeit in Form von Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Mineralien, Vitamine und Wasser.

Vor, während und nach dem Training – Unsere Getränkeauswahl:

– Kokoswasser
– Mineralwasser
– Hafer- und Mandelmilch
– Apfel- und Rharbarberschorle aus Direktsaft
– Proteinshake
– Grüne Smoothies in Bio- Qualität
– Teeauswahl in Bio- Qualität
– Kaffee und Espresso aus ganzen Bohnen in Bio- Qualität

Snacks, Nüsse und Obst:

Im Studio sind täglich Nüsse und Obst verfügbar.

Schwierigkeiten bei der Umsetzung in die Praxis lösen wir durch:

Gemeinsames schneiden, schälen und kochen im Studio.

Was können wir im good food Studio testen?

Proteinverträglichkeits-Test – Du bekommst eine individuelle Proteinmischung

Nahrungsmittelunverträglichkeit, Histaminintoleranz, Cholesterin, Serotonin, Cortisol, Tierhaarallergie, Nussallergie, Glutenunverträglichkeit, Hausstauballergie, Milch- und Eiallergie, Latexallergie und Eisengehalt im Blut.