Good Food ist für uns, was zu Dir passt. Wir geben Empfehlungen zu typgerechter Ernährung und führen regelmäßig Workshops durch. Zum Leben brauchen wir Menschen Nährstoffe und Flüssigkeit in Form von Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Mineralien, Vitamine und Wasser.

Vor, während und nach dem Training – Unsere Getränkeauswahl:

good food

– Kokoswasser

– Mineralwasser, auch mit Sprudel

– Hafer- und Mandelmilch

– Apfel- und Rharbarberschorle aus Direktsaft

– Proteinshake

– Grüne Smoothies in Bio- Qualität

– Teeauswahl in Bio- Qualität

– Kaffee und Espresso aus ganzen Bohnen in Bio- Qualität

Snacks, Nüsse und Obst:paleo_riegel

Im Studio sind täglich Paleo- Riegel, Nüsse und Obst verfügbar.

In Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Werner Seebauer:

– erstellen wir Ernährungspläne

– führen wir eine komplette Ernährungsanalyse durch

In Zusammenarbeit mit Heilpraktikerin Christiane Bergmann:

– erhalten Klienten ohne Blutabnahme, ohne Strahlenbelastung und mit minimalem Zeitaufwand aufgeschlüsselte Informationen über ihren Gesundheitszustand wie beispielsweise Vitamine, Minerale, Spurenelemente, Aminosäuren, Co-Enzyme, Zucker, Cholesterin, Knochendichte, Osteoporose, Rheuma, Zustand von Hals- und Lendenwirbelsäule, Schwermetall-Belastung, Rückstände von Pestiziden, Funktion von Leber, Bauchspeicheldrüse, Verdauungssystem, Lunge, Nieren, Hirnnerven, männlichen und weiblichen Geschlechtsorganen (z.B. Früherkennung von Prostata-Vergrößerung), Schilddrüse mit T3, T4 und Autoimmun-Werten, Herz-Kreislauf-System einschließlich Infarkt-Index, Immunsystem sowie allgemeiner körperlicher Zustand.

Screening und Test

Die Messungen sind beliebig oft reproduzierbar. Sie können als Grundlage dienen für persönliche Entscheidungen zum Lebensstil (z.B. für das Essverhalten) wie auch für eine individuelle Gesundheitsberatung bis hin zu therapeutischen Maßnahmen (Unterstützung durch manuelle Therapie, homöopathische Mittel, orthomolekulare Programme usw.). Nach einigen Wochen oder Monaten können sie mit den ursprünglichen Werten verglichen werden und so die Entwicklung verdeutlichen.

Schwierigkeiten bei der Umsetzung in die Praxis lösen wir durch:

Gemeinsames schneiden, schälen und kochen im Studio.

Was können wir im good food Studio testen?

– Wir führen einen Proteinverträglichkeits-Test durch- Sie bekommen eine individuelle Proteinmischung

– Wir testen auch: den Eisengehalt im Blut, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Histaminintoleranz, Cholesterin, Serotonin, Cortisol, Tierhaarallergie, Nussallergie, Glutenunverträglichkeit, Hausstauballergie, Milch- und Eiallergie, Latexallergie