open gym potsdamOpen Gym Potsdam – Offenes Training für anspruchsvolle Athleten unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers. Sechs Teilnehmer können das Angebot buchen. Dafür stehen zwei Optionen zur Verfügung: Monatsvereinbarung oder Drop In.

Monatsvereinbarung:

49 € mtl. (1x wöchentlich), dienstags 17:00-17:45 Uhr

Drop-In:

20 €, dienstags 17:00-17:45 Uhr

Das Training zielt darauf ab, den Athleten auf den HYROX vorzubereiten. Was ist HYROX?

HYROX verbindet als erste Sportart 3 verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event: der Fitness-Challenge FOR EVERY BODY. Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport macht HYROX nicht nur einmalig, sondern auch messbar.

Denn HYROX heißt auch immer Competition! Pro Event stellen sich bis zu 2.500 Athleten in unterschiedlichen Leistungsklassen (Divisions: HYROX Men/Women und HYROX Pro Men/Women) derselben Challenge: 8 harte Workouts und 8 x 1000m Running. Antreten kann JEDER! Egal, ob Freizeit- oder Profisportler – am Ende erreichen alle Ihre persönlichen körperlichen Grenzen. Die individuellen Finisherzeiten aller Athleten können anschließend dank des immer gleichen Event-Setups weltweit verglichen und in einem globalen Ranking zusammengefasst werden.

Die Krönung jeder HYROX-Saison sind die Weltmeisterschaften der verschiedenen Altersklassen. Veranstaltungsort 2019: die FIBO in Köln – vor den Augen von 150.000 Besuchern!

 

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